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分娩预演 帮您消除产前恐惧感 时间:2013-10-03 | 来源:温州东方妇产医院 | 关注:

  临产时,很多准妈妈由于紧张、激动、焦虑、害怕等情绪,而不知所措,从而增加分娩时的疼痛感,甚至阻碍分娩的顺利进行。那么,如何才能改善这种情况,使分娩更舒服顺利呢?

  为此,本报《健康周刊》联合温州东方妇产医院特地于日前给广大准妈妈举办了一场“分娩预演”。

  24日下午,几十位准妈妈在准爸爸的陪伴下准时来到现场,当看到水中分娩池和LED产床时,她们不禁好奇的用手摸着池壁和床,不停发问。“就在这个池里生?坐着还是躺着?“宝宝从水里出来,会不会呛到啊?”、“这个看着就是普通的床啊,真的可以直接在上面生吗?”……

  对于这些问题,东方妇产医院产科主任医师周立群不仅逐一进行了解释,而且协同该院肋产主管刘舜任,为一位准妈妈进行了整个分娩过程的预演——

  入院检查、淋浴更衣、入分娩池、指导用力……在整个过程中,助产士一直陪同在侧,指导产妇采用正确的姿式、呼吸,并不时为她按摩,擦汗。而准爸爸也紧张地在旁边握着准妈妈的手,对她进行安慰和鼓励。当“宝宝”在水中诞生的那一刻,准爸妈脸上都露出了幸福的笑容。

  “虽然水中分娩对妈妈和宝宝都有很大的好处,但它也着一定的禁忌症,比如胎儿过大等情况,就不太适合。”周主任介绍说,“这时候,准妈妈也可以选择在LDR产床上生孩子,这样就不用在病房、待产室和产房之间挪来挪去了。”说话间,现场那张看似普通的病床已在护士的操作下,瞬间转变为专业的分娩产床。

 

 “不要紧张,疼的时候往下用力,不疼的时候就放松休息一下。”医生一边指导床上体验的准妈妈,一边向观摩
的准爸妈们解说每个产程的注意事项,并鼓励准爸爸的陪伴。“丈夫给予产妇精神及心理上支持是其他人所不能取代的,丈夫亲密无间的关爱与体贴可以缓解妻子紧张恐惧的心理,减少孤独感,并使她感受到亲情的温暖,更好促进夫妻感情。”

  最后,周主任还建议准妈妈们,在临产时要多补充营养,吃饱饭。“因为生产时需要你的体力配合,也可以带些巧克力之类的食物以备急用。同时尽量放松自己,紧张只会令疼痛加剧。宫缩时也不要挣扎、喊叫,以免无谓地消耗体力。”

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