温州市医保农保定点单位
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女性不孕使一个家庭无法完整，不仅影响了女性的身体健康而且影响了女性的心理健康，为了广大女性朋友的健康，不孕的预防很重要，那么我们现在就来介绍一下女性如何预防不孕。
在国内，不孕症的年限是2年，但是对于结婚比较晚的人来说，应该提前检查，为不孕不育做好保健准备。
不孕不育的情况多数都是由于女性引起的，引起女性不孕的主要原因就是输卵管阻塞，如果能够重视和预防妇科感染，女性不孕症也会大大减少。此外，对于卵巢的功能不全所致不孕的趋势正在增多，因此有关内分泌疾病的认识及检查也是很有必要的。
预后：不育症不仅是个人的痛苦，给家庭的和睦也会带来一定的影响。因此患者应该积极进行治疗不孕不育，解决各种自身因素，争取能够早日生育。
保健：对于女性不孕的保健要从治疗各个妇科病谈起，很多女性的不孕症都是由于一些妇科疾病的因素导致的。尤其是妇科炎症，因此女性一定要注意个人卫生，养成良好的习惯，应当采取一定的避孕措施，以免出现反复人流、药流的情况。一般来说，进行3次以上的人流会影响到女性的正常生育。
【不孕患者的饮食要注意哪些】
红杞活血
准备鲫鱼三条，15克的枸杞子，芫荽、绍酒，猪油、奶汤250毫升，清汤750毫升，以及各种调料。做法就是将鲫鱼先用水烫一下以干净，在把鱼切一下，芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。
米酒炒海鲜
准备400克的鲜海虾，250克的米酒已经炒菜用的调料。做法就是将海虾洗净去壳后在米酒中浸泡十分钟，然后放入油，等油热了放入葱花爆锅，据诶这放入虾已经各种调料，依照自己的口味放即可，烧熟即可使用。每天吃一次就可以，对于肾阳不足以及形寒肢冷、性欲冷淡等患者很有效果。
壮阳狗肉汤
准备30克菟丝子，2千克狗肉，15克附片，绍酒以及调料。做法就是将狗肉洗净整块下锅煮，等煮透的时候把狗肉捞出来放到凉水中把血洗干净，把水分晾干，然后把调料与狗肉一起放入锅中煮，煮熟即可食用。把煮的狗肉分成十份，每天吃一份，好是早上空腹的时候吃，对于肾阳虚的不孕不育患者效果很好。
通过以上对女性不孕的预防的介绍，相信大家都有了一定的认识，希望女性朋友们可以做好不孕的有效预防工作，保持身心健康。
